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婦女更年期吃什么食物好？

女 | 27歲 2022-05-30 12:52:59 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 婦女更年期吃什么食物好？

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黃津
黃津 福建省南平市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種病毒性肝炎、藥物性肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝 幫助網(wǎng)友：12695
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2022-05-30 13:47:01 我要投訴

      你現(xiàn)在更年期，由于雌激素下降會(huì)引起一系列的臨床癥狀，在飲食方面以清淡為主，不要吃太油膩的食物。建議多吃新鮮的水果和蔬菜，日常生活中還可以喝豆?jié){，蜂王漿，吃黑豆，花生醬以及各種五谷雜糧類食物

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