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鍛煉對(duì)腎陰虛有好處嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-05-30 12:32:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 鍛煉對(duì)腎陰虛有好處嗎

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張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友：68515
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2022-05-30 12:56:12

      鍛煉對(duì)于腎陰虛來說是有一定的好處的，建議平常的話也是要在自己的可承受范圍之內(nèi)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體，另外平常的話也是要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣規(guī)律的作息，可以服用一些中藥來緩解。

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