頭發(fā)白了好多，最近白的更多了
男 | 32歲 2022-05-30 09:02:43
1人回復(fù)
來(lái)自青島市
健康咨詢描述： 以前有白的，最近白的更多了，都快一半了，才30多歲
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2022-05-30 09:51:00 我要投訴
頭發(fā)白了好多，多與遺傳基因有關(guān)，與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，一般血熱有關(guān)，平時(shí)工作壓力比較大，經(jīng)常加班熬夜睡眠不足引起頭皮血液循環(huán)不良也是導(dǎo)致白發(fā)原因。平時(shí)注意飲食多吃蔬菜和水果少吃辛辣刺激性食物，多補(bǔ)充維生素及微量元素如：鐵、鋅、鈣等，少熬夜保證充足睡眠改善白發(fā)。可以染發(fā)改善。
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