運動，夏天吃飯頭部特別容易出汗

      人體汗腺的分泌是有個體差異的，正常情況下，有些人頭部的汗腺就是比較發(fā)達(dá)，就是比較容易出汗，如果一直就是頭部愛出汗，考慮不需要特殊處理，平時注意勤洗頭，保持干凈就可以

      根據(jù)你的敘述情況考慮是由于每個人的身體素質(zhì)不一樣，可能和遺傳有關(guān)系，而且在夏季本身每個人的身體新陳代謝也比較快，汗腺分泌也是比較旺盛的，平時對這種出汗比較多的情況要多喝水，補充一些生理鹽水，避免引起脫水就可以了。

      經(jīng)常出現(xiàn)出汗這種情況一般多見于體質(zhì)虛弱或者是氣陰虛引起來的癥狀，平時可以多吃一些高營養(yǎng)的食物，比如雞湯，魚湯，雞湯，牛奶之類的食物，也可以經(jīng)常喝點黃芪燉雞湯。如果癥狀不能減輕，也可以口服玉屏風(fēng)顆粒進(jìn)行治療，如果特別嚴(yán)重，也可以看中醫(yī)用中藥進(jìn)行治療。
      以上是對“運動，夏天吃飯頭部特別容易出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！