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準(zhǔn)備懷孕前應(yīng)該吃些什么?注意些什么?

保密 | 0個月 2022-05-29 10:17:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 準(zhǔn)備懷孕前應(yīng)該吃些什么?注意些什么?

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王鳳雙
王鳳雙 佳木斯市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 習(xí)慣性流產(chǎn),產(chǎn)傷,產(chǎn)后出血,產(chǎn)褥感染,先兆流產(chǎn),流 幫助網(wǎng)友:44530
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2022-05-29 10:29:52 我要投訴

      準(zhǔn)備懷孕前一般需要補充葉酸,吃一些營養(yǎng)含量比較豐富的蔬菜和水果,需要注意多休息,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣,對懷孕是有好處的,也可以適量的做一些有氧運動,提高身體的免疫力。

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