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2022-05-27 21:02:39 我要投訴
正確的開(kāi)合跳方法，首先身體要站直，抬頭挺胸，兩個(gè)手自然下垂放在身體的兩邊，然后向上跳起來(lái)的時(shí)候，兩個(gè)角向外打開(kāi)，胳膊舉過(guò)頭頂，跳躍的過(guò)程中可以慢慢的，掌心朝前。跳到最高的時(shí)候，兩個(gè)手交叉握著拍手，膝蓋要打直，不能彎曲。
疾病百科| 開(kāi)合（別名：開(kāi)合）
掛號(hào)科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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