健康咨詢描述: 4歲孩子測微量元素缺鈣鐵鋅鎂,特別愛出汗,走路說腿疼,睡覺不踏實還磨牙,怎么補吃點什么
小孩最多見的就是缺乏微量元素,鈣,鐵,鋅,主要就是給孩子加強營養(yǎng),不要挑食偏食,也就是粗細搭配,葷素搭配,一定要喝的一定要知道,飲食才是最主要的,那就給孩子口服點鈣加鋅口服液或者是葡萄糖酸鈣口服液就可以了。
4歲的孩子如果出現缺鈣,鐵,鋅鎂這種情況可以適當的補充一些鈣劑或者是鋅制劑,比如常用的一些葡萄酸鈣,碳酸鈣或者葡萄酸鋅等都是可以的。平時日常生活中要給孩子多吃一些大骨頭湯,多吃一些雞蛋牛奶收入或者多吃點豆制品都是比較好的。必要的時候可以給小孩服用一些小孩補鐵口服液。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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