健康咨詢描述: 可能自己有焦慮癥又或者植物神經(jīng)紊亂?睡覺的時(shí)候總是刻意在意自己呼吸,試圖讓自己一直以一個(gè)頻率維持…但每次快要睡著就會(huì)感覺呼吸不上來,后背發(fā)熱就清醒過來…每天都是這樣太折磨人了…會(huì)不會(huì)是心臟有什么問題啊
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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