這樣休息多久能完全好？
男 | 17歲 2022-05-25 11:43:12
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健康咨詢描述： 醫(yī)生我想問您運動引起的骨質(zhì)損傷，右膝關(guān)節(jié)腔及髕上囊見少許積液信號右膝部軟組織異常，右股骨內(nèi)髁見片狀T2壓脂信號高，髕韌帶沒事，半月板沒事，那個醫(yī)生說每天熱敷就行了他說不用吃藥不用涂藥膏醫(yī)生我想問您這樣每天熱敷要休息多久才能完全好？已經(jīng)休息了三個星期多了平常上下樓梯走路小跑都沒問題
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-05-25 14:27:42 我要投訴
像你這種情況是膝關(guān)節(jié)，因為過量的運動出現(xiàn)了局部附屬結(jié)構(gòu)的損傷。當然損傷的部位都是不太重要的部位，所以您需要休息，休息的時間也不需要太長，一般以一個半月左右就可以。但是即使是休息完半個月，也盡量不要做對抗性運動，比如打籃球踢足球。
2022-05-26 12:18
ask94619132gb
追問
喝牛奶有助于這個恢復(fù)嗎
2022-05-27 08:47醫(yī)生回答：
適當?shù)暮扰Ｄ虒謴?fù)有幫助啊。
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