開(kāi)合跳簡(jiǎn)單有效果它會(huì)傷膝蓋嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-05-25 06:37:54
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健康咨詢描述： 開(kāi)合跳簡(jiǎn)單有效果它會(huì)傷膝蓋嗎
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2022-05-26 02:07:03
開(kāi)合跳確實(shí)簡(jiǎn)單有效，但是如果沒(méi)有一個(gè)良好的輔助性的保護(hù)，那么有可能會(huì)傷到膝蓋或者是出現(xiàn)傷到腳踝的情況，所以說(shuō)我建議你還是在正確的跳開(kāi)合跳的運(yùn)動(dòng)下，一定要注意有休息的時(shí)間。平常多以補(bǔ)充蛋白質(zhì)為主。
疾病百科| 開(kāi)合（別名：開(kāi)合）
掛號(hào)科室：口腔科
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