孕期控糖，醫(yī)生說(shuō)不餓也要加餐

女 | 24歲懸賞3個(gè)健康幣 2022-05-23 18:49:10 1人回復(fù) 來(lái)自無(wú)錫市

健康咨詢描述：糖耐沒(méi)過(guò)，今天去掛了營(yíng)養(yǎng)科，前一段時(shí)間自己控糖控的體重下降了，醫(yī)生說(shuō)要加餐，不餓也要吃加餐，晚上不知道吃什么加餐比較好，是吃一個(gè)煮雞蛋比較好還是吃一片全麥面包比較好，晚上吃完加餐還需要運(yùn)動(dòng)嗎

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2023-02-02 09:59:35 我要投訴

你好，如果懷孕期間出現(xiàn)血糖高的話，這種情況有可能會(huì)影響胎兒和大人的身體健康，如果需要加餐的話，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行加餐，可以適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜水果，也可以吃一個(gè)全麥面包或雞蛋都是可以的，飲食上低鹽低脂低糖，不要吃含糖高的食物，飯后可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)走走，但是不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)，做好孕期各項(xiàng)檢查，定期測(cè)量血糖。