原地開合跳五分鐘管用嗎

保密 | 0個月 2022-05-22 18:27:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：原地開合跳五分鐘管用嗎

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2022-05-23 06:11:53

原地開合跳5分鐘的話，這個確實(shí)有一定的效果，但是一定要堅(jiān)持，1~2個月期間這樣的話才能夠得到有效的減肥目的，或者是增強(qiáng)自身的這種抵抗力，所以說我建議你還是要多注意觀察身體的情況，尤其是本身出現(xiàn)這種肥胖的患者。

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