健康咨詢描述: 肩關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶損傷怎么辦
你好,肩關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶的損傷,基本的治療是需要一個(gè)休息保護(hù)保暖靜養(yǎng)的方法,讓損傷的部位獲得一個(gè)慢慢的修復(fù)。而如果是損傷比較嚴(yán)重,有韌帶的撕裂性損傷或者是斷裂,那么這種情況通常需要進(jìn)行手術(shù)修復(fù),重建韌帶的連續(xù)性,并且需要在醫(yī)生的醫(yī)囑指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練來恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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