眼睛累，大腦不想睡覺
女 | 22歲 2022-05-22 06:06:03
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近幾天就是睡三四個小時大腦就不想睡了，眼睛很累但是大腦睡幾個小時就特別清醒，我以前很能睡的最近不知道怎么了
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劉興強(qiáng) 東營市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-05-22 09:07:34 我要投訴
你好，你現(xiàn)在眼睛非常累，感覺眼睛比較疲勞，主要是因?yàn)槟阕罱菹⒉缓茫X太少有關(guān)系。建議你晚上盡量少看點(diǎn)的產(chǎn)品，可以用熱水泡腳，睡覺之前喝一杯熱牛奶，這樣可以促進(jìn)睡眠，現(xiàn)在眼睛比較疲勞，可以用干凈的濕熱毛巾熱敷，每天兩次，每次20分鐘，另外可以點(diǎn)施圖倫眼藥水。
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