糖尿病和失眠是互為因果的,因?yàn)樘悄虿〉陌l(fā)病因素,其中一個(gè)是睡眠時(shí)間減少,無(wú)論是什么原因,工作的需要還是疾病導(dǎo)致的失眠,都是一個(gè)非常重要的情況,一定要積極的控制糖尿病,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些助眠藥物。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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