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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳偉 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 從事骨科臨床工作十三年，擅長四肢骨折創(chuàng)傷復(fù)位內(nèi)固定
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2022-05-18 06:50:27 我要投訴
骨盆骨折的康復(fù)訓(xùn)練方法，建議患者進(jìn)行踝關(guān)節(jié)反復(fù)屈伸鍛煉，大概每所鍛煉5分鐘，每小時(shí)鍛煉1~2次，要在沒有疼痛的前提下，可以增加鍛煉次數(shù)，幫助促進(jìn)雙腿的血液循環(huán)，避免肌肉萎縮?；颊咭部沙恃雠P的姿勢(shì)，將雙腿旋在床床外足部用沙帶，作為復(fù)合踢腿，逐漸到支位，然后緩慢落下，每天大概做2~3大組，每大組4~6小組。長期鍛煉可以起到促進(jìn)骨盆骨折康復(fù)的作用。
疾病百科| 骨折
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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