早上起床以后可以做開合跳運(yùn)動(dòng),但是開合跳運(yùn)動(dòng)盡量不要空腹做,因?yàn)榭崭棺鲩_合跳運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)出現(xiàn)低血糖。開合跳是跳躍式的運(yùn)動(dòng)鍛煉,如果出現(xiàn)了低血糖以后,就有可能會(huì)造成人摔倒的現(xiàn)象發(fā)生。
溫馨提示:
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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