糖尿病的主要癥狀是三多一少,多飲多食多尿,體重減輕,一定要正規(guī)及時(shí)治療。一型糖尿病的注射胰島素,二型糖尿病服用二甲雙胍,調(diào)整飲食。注意鍛煉。糖尿病,一定注意,不要吃些高糖高脂肪的食物,適當(dāng)吃些粗糧,如燕麥?zhǔn)w麥,并且多運(yùn)動(dòng),跑步,有利于控制血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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