健康咨詢描述: 脛骨平臺(tái)骨折六個(gè)月了 應(yīng)該怎么鍛煉
脛骨平臺(tái)骨折已經(jīng)6個(gè)月了,這個(gè)時(shí)候那么是可以下地用雙拐的方式來進(jìn)行負(fù)重的練習(xí)的,一般的情況下是需要遵循一個(gè)循序漸進(jìn)的原則,是不能夠過度用力的?;蛘呤亲诟甙宓噬蠈㈠佸佡N,進(jìn)板凳邊緣,讓小腿自然下垂,鍛煉膝關(guān)節(jié)屈曲的功能,必要時(shí)可以輔助一些外力來進(jìn)行治療的,用于逐漸的改善關(guān)節(jié)功能的。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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