脖子硬，頭蒙，兩個(gè)肩膀疼，腰疼
健康咨詢描述： 最近幾天，我脖子硬，頭蒙，肩膀疼，腰疼，左腿膝蓋疼，是怎么回事？
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你好，請(qǐng)問(wèn)病人現(xiàn)在多大，平時(shí)低頭多么，現(xiàn)在考慮可能是有頸型頸椎病，建議你注意休息保暖局部熱敷理療一下，可以用鹽袋熱敷每天兩次每次熱敷半小時(shí)，適度鍛煉項(xiàng)背肌，雙手交叉抵住后腦勺頸部向后發(fā)力持續(xù)五秒鐘算一次，三十次一組每天兩組
教師，52歲，我還左側(cè)頭蒙，失眠多夢(mèng)
可以先鍛煉鍛煉，效果不好可以服用一些鹽酸乙哌立松輔助治療
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通過(guò)你的詳細(xì)描述為脖子及肩膀疼痛、腰部、膝關(guān)節(jié)疼痛，分析有沒(méi)有外傷史，有沒(méi)有發(fā)熱，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議配合按摩推拿治療，建議不要著涼受寒，不要暴力活動(dòng)。
無(wú)外傷，無(wú)發(fā)熱
有沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng)啊。
沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng)
建議化驗(yàn)?zāi)蛩?，類風(fēng)濕因子血沉明確診斷指導(dǎo)下一步治療。
我還左側(cè)頭蒙，失眠多夢(mèng)
建議挺胸收腹姿勢(shì)。適當(dāng)休息。
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