感覺(jué)壓抑胸悶總想深呼吸

      感覺(jué)壓抑胸悶總想深呼吸，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行胸片，以及心電圖的檢查，明確病因，如果沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的病變，考慮是因?yàn)榫襁^(guò)度緊張，壓力過(guò)大導(dǎo)致的，建議要自我調(diào)節(jié)情緒，釋放壓力，對(duì)病情的恢復(fù)有一定的好處。

      你好，如果經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到胸悶喘不上氣，深呼吸會(huì)好一些。建議先做個(gè)心電圖，心臟彩超排除心臟問(wèn)題引起的癥狀，另外大多與勞累、緊張、壓力大。思想負(fù)擔(dān)重。焦慮，情緒波動(dòng)等精神心理因素相關(guān)，盡可能避免和調(diào)節(jié)。也可以去醫(yī)院的心理門診做心理治療和心理疏導(dǎo)。

      如果總感覺(jué)胸悶深呼吸的這種情況下，那么是存在多種原因呢，有可能是存在心理性的因素，也有可能是存在一些周圍環(huán)境的因素影響造成的這種癥狀。如果沒(méi)有其他異常的話應(yīng)該是不要緊的，平時(shí)適當(dāng)?shù)姆潘尚膽B(tài)不需要給自己過(guò)大的壓力的，有必要的話是需要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，都是能夠有效的調(diào)理這種癥狀的。
      以上是對(duì)“感覺(jué)壓抑胸悶總想深呼吸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！