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頸椎病肩周炎應(yīng)該怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2022-05-15 17:05:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 頸椎病肩周炎應(yīng)該怎么鍛煉

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉明
劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭 幫助網(wǎng)友：20017
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2022-05-15 22:27:44 我要投訴

      頸椎病肩周炎應(yīng)該怎么鍛煉？這種情況可以適當(dāng)?shù)木毩?xí)頸椎的米字操，肩關(guān)節(jié)的外展上舉，爬墻運(yùn)動(dòng)等，也可以適當(dāng)?shù)淖鲎鼋∶啦俚?，循序漸進(jìn)的鍛煉，逐漸增加鍛煉的頻次和力量，運(yùn)動(dòng)的話可以以慢跑游泳等。

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀：頭痛頭暈、頸項(xiàng)疼痛、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、理療、手術(shù)治療、中醫(yī)針灸治療
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