耳鳴失眠,大便溏稀,像這種可以有中成藥來調(diào)理的,所以你需要去專業(yè)的中醫(yī)科就醫(yī),讓醫(yī)生看看舌象,把把脈根據(jù)你的具體體質(zhì)情況來吃藥治療。患者要注意營養(yǎng)均衡,不要老是關(guān)注這些事不舒適的感覺。不要吃過于辛辣刺激的食物,可以使用一些養(yǎng)心安神的中藥,以及調(diào)理胃腸健脾健胃的中藥進行調(diào)理。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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