男人時(shí)間短怎么才能持久一些
健康咨詢(xún)描述： 男人時(shí)間短怎么才能持久一些？用什么方法可以讓男性更加快速的持久？
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當(dāng)前如果說(shuō)存在著性生活時(shí)間過(guò)于短的話，首先還是建議能夠去你所在地公立醫(yī)院泌尿外科去給予相關(guān)檢查來(lái)明確當(dāng)前引起的具體原因，是否存在龜頭敏感性過(guò)高，還是因?yàn)榍傲邢傺装Y，或者是因?yàn)槠渌囊恍┮蛩氐鹊榷伎梢詫?dǎo)致性生活時(shí)間過(guò)短，但是首先需要明確原因后給予相對(duì)應(yīng)的治療和處理
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男性同房時(shí)間大多數(shù)，如果超過(guò)三分鐘的情況下，也是屬于正常的一種情況，這種情況也是因人而異的，早泄有可能是病理的原因，也可能是心理上的原因，平時(shí)可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如爬山，慢跑跳繩，也能夠鍛煉男性的持久力，平時(shí)也多吃一些溫性的食物比如牛肉，羊肉，牛肉等。
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男人時(shí)間短屬于早泄的癥狀，可以在房事前涂抹泊艾延時(shí)噴劑來(lái)快速的延長(zhǎng)男性房事時(shí)間，讓男人房事更持久，另外保持良好的生活習(xí)慣，不要縱欲、不要手淫；平時(shí)可以適當(dāng)性的鍛煉，比如做深蹲和提肛運(yùn)動(dòng)都可以增強(qiáng)男性性能力。
以上是對(duì)“男人時(shí)間短怎么才能持久一些”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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