指導(dǎo)意見:
患有白內(nèi)障的人生活中注意心理調(diào)節(jié)。在遇到麻煩時,應(yīng)該心胸開闊,保持心情舒暢,多與年輕人交談,轉(zhuǎn)移注意力,遠(yuǎn)離不愉快的事情,這可以預(yù)防和延緩疾病的進(jìn)展。加強眼部衛(wèi)生。平時,不要用手揉眼睛,不要不干凈的手帕擦眼睛,洗眼睛。過度使用眼睛后,應(yīng)該適當(dāng)放松。久坐的工人應(yīng)該起床,每隔一到兩個小時移動10到15分鐘,抬頭看看或做眼部護(hù)理。睡眠充足,及時從疲勞中恢復(fù)。
溫馨提示:
平時應(yīng)多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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