如果要是準(zhǔn)備懷孕的話,這種情況可以吃這個葉酸的,一般來說,400微克還是可以的,一般來說,這種情況多數(shù)來說,我要是準(zhǔn)備懷孕或者懷孕之后的話,建議到時候可以檢查一下葉酸的利用率,如果葉酸利用率比較好,就可以吃400微克,如果要是葉酸利用率比較低的話。有可能就得加量
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