最近抵抗力有點(diǎn)下降，買了這個(gè)維C回來(lái)吃。

      孩子可以適量吃維C，但不要長(zhǎng)期應(yīng)用，藥物對(duì)肝腎都有損害。平時(shí)寶寶要多吃新鮮蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，均衡膳食，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身機(jī)體免疫力

      如果只是吃了一片的話，應(yīng)該沒(méi)有多大問(wèn)題，這個(gè)主要是增加免疫力，維生素C也就是一種維生素，沒(méi)有其他的作用，另外如果沒(méi)有什么不舒服，可以去醫(yī)院做一個(gè)微量元素的檢測(cè)看看有沒(méi)有問(wèn)題，如果微量元素正常的話，那就不需要服用的。

      不建議小孩每天吃維生素c片，除非有明顯的缺乏。如果平時(shí)小孩身體健康，通過(guò)正常的飲食都可以補(bǔ)充每天需要的維生素量，不需要額外補(bǔ)充。還需要通過(guò)膳食改善，健康飲食，適量運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“最近抵抗力有點(diǎn)下降，買了這個(gè)維C回來(lái)吃。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      小孩吃了一片維生素C不會(huì)引起嚴(yán)重的不良反應(yīng)，所以不用太緊張，如果沒(méi)有維生素C缺乏可以不吃這個(gè)，因?yàn)槿魏螤I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑過(guò)多的攝入都對(duì)身體沒(méi)有好處。如果確實(shí)存在維生素C，缺乏您可以通過(guò)飲食多吃新鮮蔬菜，水果多吃蔬菜來(lái)糾正。如果還是不可以用糾正，這種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑也可以。