肩周炎手臂一粗一細(xì)怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2022-05-09 20:55:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：肩周炎手臂一粗一細(xì)怎么辦

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2022-05-10 06:54:35 我要投訴

肩周炎，胳膊一粗一細(xì)，有可能是神經(jīng)損傷或有頸椎病的情況引起的或由于血流不暢的情況引起?？梢酝ㄟ^運(yùn)動(dòng)來緩解。比如彎腰晃肩法，爬墻運(yùn)動(dòng)，體位拉手，外旋鍛煉，雙肩內(nèi)收外展運(yùn)動(dòng)，甩手鍛煉，扶持牽拉等方法可以鍛煉肩周炎的癥狀，同時(shí)對(duì)于一粗一細(xì)的手臂也是可以一定緩解，但需長(zhǎng)期鍛煉。

疾病百科| 肩周炎

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生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>