健康咨詢描述: 腳踝骨折恢復(fù)期怎么保養(yǎng)
不能過早的活動(dòng),局部關(guān)節(jié)或者是下地走路,否則會(huì)容易產(chǎn)生骨折錯(cuò)位的現(xiàn)象影響愈合,腳裸出現(xiàn)有骨折之后再保養(yǎng)方面,要注意對(duì)關(guān)節(jié)保暖防寒,同時(shí)都接觸戶外陽光補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣的吸收,如果活動(dòng)受限,需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)康復(fù)方法的恢復(fù)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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