睡得晚容易做夢(mèng)做事情不能專注
女 | 22歲 2022-05-08 21:47:55
1人回復(fù)
來(lái)自棗莊市
健康咨詢描述： 注意力不集中記憶力下降提不起興趣有什么情緒控制不住有些暴躁睡得晚容易做夢(mèng)
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 20:04:54 我要投訴
睡得晚，容易做夢(mèng)，做事情不能專注情緒控制不住暴走。這種情況有可能存在著焦慮癥的表現(xiàn)，建議及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，不要胡思亂想。保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，出去走走，散散心，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，多做一些自己感興趣的事情。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，不要熬夜。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭...[說(shuō)明書(shū)]
-
1.本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥頭...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
