你患有焦慮,失眠,頭暈耳鳴,像這種首先你需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的看一下,根據(jù)具體的癥狀來選擇對癥的抗焦慮癥的藥和助眠的藥焦慮癥,好了以后睡眠改善,你這些身體不舒適的癥狀,自然的會好起來的。想吃中藥的話是需要讓醫(yī)生實際的面診,根據(jù)你的舌象和脈象結(jié)合體質(zhì)來吃的。比方說可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦韪谓庥舻?,或者是逍遙丸等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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