健康咨詢描述: 人流后尿失禁怎么運(yùn)動(dòng)
出現(xiàn)尿失禁,可能和壓力性尿失禁有關(guān),可以做縮肛運(yùn)動(dòng),每次15分鐘,一日三次,還要進(jìn)行盆底肌功能鍛煉,及時(shí)去醫(yī)院做下檢查,明確尿失禁的原因,對(duì)因治療。
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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