近視眼最好是戴著眼鏡。在看近物的時候可以不戴。平時應該注意保護好眼睛,避免眼睛過度的疲勞。注意用眼衛(wèi)生,避免感染。避免用眼過度,用眼習慣不良的。多吃一些動物的肝臟。
看手機看書看電腦要不要戴眼鏡看?
需要佩戴眼鏡的
你現(xiàn)在屬于輕度的近視,不想戴眼鏡,首先你應該學會用眼衛(wèi)生。不要在過于強的光線內(nèi)看書,也不要老是低頭看書,看一段時間,一定要往遠處去,眺望一下調(diào)節(jié)一下視力,最好讓眼科醫(yī)生給你實際的看一下,指導你怎樣來保護眼睛。讓你改變了,你的近視就不會加重的。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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