男人早泄如何鍛煉性功能持久的運(yùn)動(dòng)

      男性出現(xiàn)早泄有很多的原因，龜頭過(guò)度敏感，腎氣虧虛或者雄激素不足都是主要的原因，最好能夠進(jìn)一步的檢查，包括抽血化驗(yàn)雄激素水平，龜頭神經(jīng)敏感度的檢查，明確具體的原因以后再針對(duì)性的治療，才能夠有效的改善癥狀。

      出現(xiàn)早泄的問(wèn)題，通過(guò)運(yùn)動(dòng)是會(huì)幫助恢復(fù)的，平時(shí)多跑步，多做提肛深蹲運(yùn)動(dòng)，避免久坐、熬夜，戒除手淫。煙酒的不良嗜好，調(diào)理一段時(shí)間就可以恢復(fù)，如果說(shuō)情況嚴(yán)重的話，就需要在性交前使用泊艾延時(shí)噴劑等，延緩射精的時(shí)間，幫助改善情況。
      以上是對(duì)“男人早泄如何鍛煉性功能持久的運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！