做什么運(yùn)動(dòng)能讓小孩子增高
保密 | 0個(gè)月 2022-05-05 16:32:56
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健康咨詢描述： 做什么運(yùn)動(dòng)能讓小孩子增高
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2022-05-06 00:40:49 我要投訴
一般情況下可以讓孩子適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行打球，跳繩，游泳，這樣都能夠起到增高的效果，另外也一定要調(diào)整好孩子的飲食習(xí)慣，平時(shí)也一定要多吃一些含有蛋白質(zhì)以及維生素的食物，這樣都能夠補(bǔ)充孩子的能量，從而幫助骨骼發(fā)育另外也一定要注意避免過(guò)度勞累，同時(shí)也要保證充足的睡眠
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