如果是出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)滑膜炎的話,可以進(jìn)行股四頭肌的功能鍛煉。可以提高肌肉的力量,從而可以幫助患者穩(wěn)定膝關(guān)節(jié),幫助改善癥狀。應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的鍛煉,平時注意關(guān)節(jié)保暖,避免受涼。在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥服用藥物治療,幫助改善癥狀。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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