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跳舞的人腰肌勞損怎么恢復

保密 | 0個月 2022-05-04 10:55:35 1人回復來自未知

健康咨詢描述：跳舞的人腰肌勞損怎么恢復

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劉厚水鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨科疾病，手、足外科疾病。幫助網(wǎng)友：16142

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2022-05-04 11:30:53 我要投訴

跳舞的人一般不會患有腰肌勞損，當出現(xiàn)一些勞及腰肌勞損癥狀的時候，可以通過平躺，硬板床上2~3天，使得相信局部的肌肉得到有效的松弛和緩解，使得癥狀可能會自行吸收改善。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療