老是想洗洗洗，只要是別人碰了就要洗

      現(xiàn)在處于疫情比較緊張的階段，平時(shí)做好自身的防護(hù)還是很重要的，如果在外面接觸了陌生人的衣物或者東西，那回家以后是可以做好清洗消毒處理的，注意個(gè)人的衛(wèi)生也是很正常的，只是不要過度就行。

      根據(jù)你的描述，這種情況考慮你有強(qiáng)迫癥。強(qiáng)迫癥的主要表現(xiàn)有兩個(gè)方面，強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。得了強(qiáng)迫癥可以考慮心理治療的方法。同時(shí)也可以服用制藥物治療，或者進(jìn)行自我調(diào)整治療。心理治療是目前強(qiáng)迫癥治療的一線推薦治療方法。這個(gè)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

      你現(xiàn)在的問題是，被別人碰了身體后，就感覺心里不舒服，必須得洗身體才舒服，你的這種癥狀表現(xiàn)，屬于潔癖的問題，這也屬于心理疾病，建議一方面要自我克制，這樣不改變的情況下，對(duì)生活也會(huì)造成負(fù)擔(dān)
      以上是對(duì)“老是想洗洗洗，只要是別人碰了就要洗”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，像這種情況首先考慮這是一種潔癖的現(xiàn)象，如果說是正常的生活中，比如說現(xiàn)在并不是說新冠肺炎中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)，一般是沒有這個(gè)必要的，調(diào)整好心態(tài)，這個(gè)與自己的心情是有關(guān)系的。平常注意衛(wèi)生保持清潔，這是一個(gè)好習(xí)慣。