手淫兩天后，早上睡眠不好夢遺，擔心會再次夢遺
男 | 18歲 2022-05-03 17:15:38
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 手淫后隔了兩天，早上醒了之后還想睡，但是睡的不舒服，后面就夢遺了，現(xiàn)在害怕會在次夢遺該怎么辦？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-05-03 22:43:11 我要投訴
指導意見：
你現(xiàn)在先不要太過于害怕，越是害怕有可能會再次發(fā)生夢遺，如果夢遺遺精相對比較頻繁，加上經常想睡覺這種情況從中醫(yī)角度辨證可能與腎氣虛弱有一定的關系，建議減少手淫頻率，可以看中醫(yī)調理治療。
2022-05-04 05:48:41 我要投訴
一般情況下適度的手淫對人體的健康并沒有影響，你目前這種情況一般不是手淫導致的，多數(shù)是你個人的心理問題引起來的。是你對性方面的事情關注太多才會出現(xiàn)夢遺。不要老是關注性方面的事情，要注意保持營養(yǎng)均衡，適當?shù)捏w育鍛煉，多培養(yǎng)些興趣愛好順其自然。
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