健康咨詢描述: 本人有胃腸道功能紊亂包括腸易激綜合征未用藥物質(zhì)量183身高體重117斤每天健身一小時之前吃蛋白粉效果不明顯骨骼肌含量31kg體脂率9.5網(wǎng)上看到谷氨酰胺保健品可以幫助吸收和肌肉恢復(fù)我想可以和蛋白粉一起喝么對我增重有幫助么
身體消瘦伴有身體還有胃腸功能差的臨床表現(xiàn)表現(xiàn)情況,應(yīng)該是身體出現(xiàn)了脾胃功能虛弱,功能代謝損傷,代謝不良的臨床表現(xiàn)表現(xiàn),在臨床檢查確診以后,根據(jù)身體的具體情況,可以通過中藥健脾消食,養(yǎng)胃均衡營養(yǎng)補充,調(diào)整脾胃功能代謝指標(biāo)的一種調(diào)理措施和方法進(jìn)行綜合治療。
你這種情況最好先服用點多酶片益生菌等藥物來調(diào)理一下,另外平時飲食應(yīng)定時定量,少食多餐,切忌暴飲暴食。并應(yīng)注意腹部保暖,避免著涼。也要注意飲食調(diào)理,飲食要少吃辛辣等刺激性食物,盡量吃些營養(yǎng)豐富易消化的飲食。
根據(jù)你描述的情況來看。如果你本身胃腸功能不太好,經(jīng)常會排便異常。而且有可能本身是因為你的體質(zhì)原因偏瘦,比如說遺傳。其次有可能是因為腸道吸收不好引起來的偏瘦。平時的話可以吃點益生菌。經(jīng)常腹瀉也可以吃點補脾益腸丸,必要的時候去醫(yī)院做個腸鏡檢查看一看有沒有炎癥。你所說的這個保健品并不一定能夠幫助吸收,因為每個人的體質(zhì)不一樣。
以上是對“瘦子想增重腸胃功能差”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
腸胃鏡做了就是沒事兒,上肢肌肉看著不錯而且力量也不小
那你平時可通過肌肉鍛煉的到方法試試增肥。
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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