有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒有做運(yùn)動(dòng)鍛煉,缺乏運(yùn)動(dòng)的情況下,長(zhǎng)時(shí)間就做就會(huì)導(dǎo)致后背的肌肉松弛,所以盡量要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng),不僅可以促進(jìn)血液循環(huán),還可以鍛煉肌肉緊致皮膚。少吃一些含熱量脂肪比較高的食物。
溫馨提示:
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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