踝關節(jié)扭傷后腫脹疼痛需要首先評估一下,還關節(jié)損傷程度一般需要考慮排除踝關節(jié)骨折或者踝關節(jié)韌帶損傷等,還關節(jié)不穩(wěn)的情況,建議拍片子檢查。急診損失臨時處理,急性期的初次扭傷患者,如果損傷沒有累及韌帶組織,可接受正規(guī)的保守治療,遵守保護,合理負重,冰敷,壓迫,抬高的原則,多可以獲得滿意的療效。急性期24~48小時內(nèi)可冷敷,每次10~20分鐘,6小時一次,48小時之后熱敷2~3天,以促使局部組織滲液盡快吸收減輕疼痛。必要時彈力繃帶或者護踝制動固定2-3周。
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