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足舟骨損傷兩個月了還不敢跑跳

男 | 22歲 2022-05-01 21:14:03 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 已經(jīng)兩個月了走路沒問題跑跳還是疼請問還要多長時間才能康復


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邢玉鳳
邢玉鳳 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、川崎病、 幫助網(wǎng)友：45954
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2022-05-02 09:23:00 我要投訴

      如果是有骨損傷的這種情況，一般的恢復期間應該是三個月到六個月，主要就是注意做好護理，不要有劇烈的運動，補充一些含鈣量高的食物和含有膠原蛋白的食物，可以適當?shù)幕顒?，一般的到三個月之后可以有一些簡單的運動。

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