俯臥撐腰疼，是不是腰肌勞損

      你好，根據(jù)你所描述癥狀來看的話，這個有可能是由于運動過量導(dǎo)致的腰肌勞損或者腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的這種現(xiàn)象。也有可能是由于腰肌勞損引起的這種表現(xiàn)，平時要注意多休息啊，盡量的不要運動過量，不要做高強度的訓(xùn)練，避免腰椎過度的負(fù)重，可以吃點腰痛寧膠囊，布洛芬膠囊，維生素B1，還有天麻片等藥物進行治療。

      病史如你所說，考慮是與運動導(dǎo)致的軟組織損傷有關(guān)，建議你檢查一下，除外其它疾病所致，以便采取針對性的治療。目前，休息靜養(yǎng)為主，局部積極的采取物理治療，再配合口服獨一味，布洛芬等藥物觀察治療

      根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為做俯臥撐時有腰部疼痛，一般這種情況首先考慮腰椎部位是否有按壓疼痛，建議注意休息一段時間減少劇烈運動，考慮癥狀明顯的話，建議去醫(yī)院做腰椎CT檢查，看是否有腰椎間盤突出，平時注意腰椎部位保暖，減少彎腰活動
      以上是對“俯臥撐腰疼，是不是腰肌勞損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！