俯臥撐腰疼，是不是腰肌勞損

      你好，根據(jù)你所描述癥狀來看的話，這個有可能是由于運動過量導致的腰肌勞損或者腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導致的這種現(xiàn)象。也有可能是由于腰肌勞損引起的這種表現(xiàn)，平時要注意多休息啊，盡量的不要運動過量，不要做高強度的訓練，避免腰椎過度的負重，可以吃點腰痛寧膠囊，布洛芬膠囊，維生素B1，還有天麻片等藥物進行治療。

      病史如你所說，考慮是與運動導致的軟組織損傷有關，建議你檢查一下，除外其它疾病所致，以便采取針對性的治療。目前，休息靜養(yǎng)為主，局部積極的采取物理治療，再配合口服獨一味，布洛芬等藥物觀察治療

      根據(jù)你的詳細描述考慮為做俯臥撐時有腰部疼痛，一般這種情況首先考慮腰椎部位是否有按壓疼痛，建議注意休息一段時間減少劇烈運動，考慮癥狀明顯的話，建議去醫(yī)院做腰椎CT檢查，看是否有腰椎間盤突出，平時注意腰椎部位保暖，減少彎腰活動
      以上是對“俯臥撐腰疼，是不是腰肌勞損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！