順產(chǎn)一年半漏尿是否可以跳繩？

      產(chǎn)后一年半有漏尿的情況下，一般不建議繼續(xù)跳繩，漏尿主要是由于盆底肌松弛或者是腹壓增加，導(dǎo)致尿液從尿道外口不自主的流出，盆底肌通常做提肛運(yùn)動來修復(fù)，達(dá)到增加盆底肌肉的張力，可以通過一些鍛煉或者是強(qiáng)化腹部的肌肉，這樣能夠得到一定的改善，而且這種疾病在生產(chǎn)完以后的女性身上表現(xiàn)的也是比較普遍的，因?yàn)樘K是一種雙向的運(yùn)動，而且跳繩的時(shí)候如果比較活躍或者運(yùn)動量大，這樣就會是女性產(chǎn)生重要的現(xiàn)象，所以在跳繩的時(shí)候還是要注意不要過于激動