健康咨詢描述: 晚上11點左右睡覺早上5:30-6:30之前都會醒,醒來后無法入睡,吃過“復方棗仁膠囊”,但效果不明顯,求醫(yī)生幫忙,謝謝 可以吃點什么藥物嗎?或者安眠藥等,求推薦 非常希望能像別人一樣,睡到早上8-9點!
成年人的睡眠時間一般保持在7~8小時。睡眠過多或者過短均可影響睡眠質(zhì)量。影響睡眠質(zhì)量的因素很多,包括情緒因素,軀體因素,環(huán)境因素等。改善睡眠質(zhì)量或者治療失眠的藥物很多,包括中成藥物或者是抗焦慮藥物,例如烏靈膠囊、佐匹克隆等。
這種情況的話,可以使用一段時間的鎮(zhèn)靜安神的藥物,比如說可以使用安樂舒定或者是使用配合著安神補腦液來達到調(diào)理結果這個看一下本身的實際情況的,也是由于出現(xiàn)精神衰弱及所造成的。
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