糖尿病究竟是什么原因造成的有兩種,一種是因遺傳因素和環(huán)境因素共同導(dǎo)致了糖尿病的發(fā)生,主要是由于胰島細(xì)胞功能障礙導(dǎo)致的胰島素分泌下降。另外肥胖不合理的膳食,食用過多的甜食等因素,也是糖尿病的誘發(fā)因素,所以生活中要避免糖尿病的誘發(fā)因素,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多做運(yùn)動(dòng)
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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