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張金寶 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、骨質(zhì)疏松性椎體壓縮骨折
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2022-04-29 09:31:58 我要投訴
腳踝扭傷之后首先要避免劇烈活動(dòng)，一定要臥床休息，避免活動(dòng)后加重病情，躺在床上的時(shí)候可以把腳墊高，這樣可以有效的促進(jìn)消腫，還可以口服邁之靈，促進(jìn)消腫，口服活血止痛膠囊，受傷48小時(shí)之內(nèi)可以進(jìn)行冷敷，48小時(shí)以后要進(jìn)行熱敷。
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