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最近腦子又很亂瞎想恐懼

女 | 29歲 2022-04-29 04:31:23 1人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述： 因?yàn)樽蛱炜戳艘粋€惡心的新聞后，開始害怕，恐懼，就做測試題看到了精神分裂患者的世界更害怕了，特別嚇人他們的世界都是扭曲的，然后我睜眼睛就想我會不會那樣，現(xiàn)在感覺不知道自己怎么了總是控制不了自己的想法，總是開導(dǎo)自己，總是往別人的事想到自己身上，而且還總是提醒自己，怎么辦醫(yī)生，我這是怎么了，

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:37:04 我要投訴

      最近腦子胡思亂想?？謶?。總是開導(dǎo)自己是對的?？偸翘嵝炎约阂矊ΑＦ綍r要分散一下自己的注意力，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多做一些自己喜歡的事情，要對自己有自信。

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