胳肢窩下面一點(diǎn)痛兩邊都痛就是胸壁那里吧
女 | 19歲 2022-04-28 21:13:09
1人回復(fù)
來自茂名市
健康咨詢描述： 我很久沒運(yùn)動了，然后昨晚就突然運(yùn)動了就跳拍手那樣的運(yùn)動第二天起來就兩邊痛，今天一天了還是痛，手伸起來和按那里會痛，這是怎么回事，之前好像會有一點(diǎn)痛沒多大感覺，最近胸悶悶的。
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2022-04-29 08:42:12 我要投訴
運(yùn)動后出現(xiàn)胸壁疼痛是很正常，因?yàn)槟憬?jīng)常不運(yùn)動，運(yùn)動以后出現(xiàn)肌肉產(chǎn)生乳酸，乳酸會產(chǎn)生肌肉的痛，你這個(gè)痛是局部的肌肉疼痛給予局部熱敷緩解疼痛，必要時(shí)可以口服一點(diǎn)非甾體鎮(zhèn)痛藥，如塞來昔布之類，建議再次運(yùn)動之前需要進(jìn)行熱身運(yùn)動以后再進(jìn)行一些輕微的運(yùn)動，逐漸開始增加運(yùn)動量。
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